Observar la realidad

Mirar a nuestro alrededor y ser conscientes de la realidad que nos rodea nos permite identificar qué aspectos de nuestra vida mejorar.

ES EL PRIMER PASO PARA MEJORAR

¿Qué está pasando? ¿Qué he hecho hasta el momento? ¿En qué medida puedo hacer algo distinto para lograr resultados distintos? Observa el ahora: tiene mucho que contarte.

Re-conexión y aprendizaje

Que no lo hayas conseguido hasta ahora no significa que vaya a ser imposible para ti o que no valga la pena intentarlo.

RECUPERA ENERGÍA, CONFIANZA Y MOTIVACIÓN

Descubre todo aquello que te puede ayudar a mejorar tus hábitos, tanto a nivel emocional como nutricional. El conocimiento nos hace libres y nos ayuda a crecer.

Seguir con paso firme

Puedes elegir hacer las cosas de otra forma y... ¿Sabes qué? Tienes todo lo que necesitas para lograr lo que te propongas.

LOGRARÁS CUANTO TE PROPONGAS

Cuando llegas a este punto ya solo tienes que “coger práctica” y seguir adelante con la confianza, la serenidad y los recursos que has adquirido.

Siempre pensando en tus necesidades

Absolutamente todo lo que hago tiene como objetivo tenderte una mano, ayudarte a conseguir un día a día mejor. Y cuando escribo, grabo o publico nuevos contenidos lo hago pensando en tus necesidades, en qué necesité yo cuando más agotada, desmotivada, ansiosa, estresada y gordita estaba. Así que me gustaría que te quedaras por aquí e incluso que me ayudaras a ayudar a más gente porque…

¡Hey! ¿Sabes qué puedes conseguir?

  • Recuperar la ilusión por vivir, lo mereces.
  • Mejorar tus hábitos emocionales y nutricionales y, con ello, cambiar tu vida y la de los tuyos.
  • Sentirte más vital y con más serenidad, diciéndole adiós al estrés, la ansiedad y la inseguridad.
  • Perder el miedo a la cocina, aprender que comer sano también es delicioso.
  • Hacerte con todos los recursos que necesitas para un presente y futuro mejores.
  • Y todo eso de forma sencilla, desde casa, sin sufrir, sin más magia que tu puesta en acción.
¡QUIERO VER MÁS VÍDEOS!

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Hacerse respetar

Vive mejor sin estrés

Lo que dicen sobre mí

He aprendido a comer más sano y he bajado de peso sin dietas milagro. Me ha cambiado la piel y la cara mejorando la hidratación diaria y también he aprendido recetas súper ricas y súper sanas sin tener que olvidarme de los caprichos dulces. La atención es personalizada, Raquel responde diariamente a todas tus dudas y los talleres son interesantes y me han servido en mi vida diaria. Les animo a formar parte del CLUB, vale la pena la inversión de dinero para mejorar nuestra salud y calidad de vida. Gracias Raquel por todo lo que he aprendido.
Clara
El proceso que he vivido con Raquel es y será uno de los acontecimientos más importantes de mi vida. Me costó dar el paso por no creer que existen personas como ella y se ha convertido en mi mejor acompañante. En cuanto al CLUB, me parece una experiencia nueva y muy educativa, se aprenden muchas cosas, la gente es genial y Raquel es “única e intransferible”. Yo estoy muy satisfecho. Gracias espejo, gracias luz de la linterna.
Gracias por tus consejos. No cambies, pues la labor que te has encomendado es maravillosa y muy didáctica.
Manuel
Qué decir sobre el CLUB: es aprender, que te ayuden, ayudar, una guía, encontrar tu motivo para ese cambio, tener ese aliciente que te impulsa a seguir con tu camino a una vida sana, confiar en ti misma, conoces a gente maravillosa que aprecias desde el minuto uno… De Raquel no tengo palabras suficientes para describir cómo es, una GUERRERA en mayúsculas, una persona que te escucha y ayuda, te aconseja, sabe decir exactamente lo que te hace falta y no lo que necesitas escuchar. Recomiendo 100%, te cambia la vida.
Noemí